KOMBUCHA 別名紅茶キノコのダイエット効果とは?

KOMBUCHA 別名紅茶キノコのダイエット効果とは?

最近美容に関心があるセレブやモデルに人気があるのがKOMBUCHAです。コンブチャと言うと昆布茶をイメージする方がいますが、これは紅茶キノコのことです。お茶に菌を加え発酵させたドリンクで、発酵により様々な栄養素が発生することから様々な美容効果があるとされています。

 

その一つがダイエット効果です。KOMBUCHAには発酵することで様々な酵素が生じます。酵素とは我々の体内にも存在し、食べ物の消化吸収機能をサポートしたり、代謝を促すことにより脂肪燃焼を高める効果があります。つまりKOMBUCHAには飲むことで体内の脂肪燃焼を促進し、痩せやすい体質にする効果があるのです。

 

さらにKOMBUCHAには乳酸菌も含まれているため腸内環境を整えることができます。

 

腸内環境を整えると便秘を改善し、デトックス効果を高めることができます。さらに食事制限をしても、KOMBUCHAにはアミノ酸などの栄養素も含まれているため、栄養不足を防ぐこともできます。

 

そのためKOMBUCHAはダイエットサポートとして使うことで脂肪燃焼を促進し、痩せやすくする効果があります。さらに置き換えダイエットに使うとさらに効果的に痩せることができます。